← Ungdom Mer

Terrengsykling for tøffe sarpesyklister fra 10-16 år.

Vi har treninger for både rekrutt og ungdom i sesongen.

Vi er opptatt av sikkerheten til barna og gleden ved å være i aktivitet, og ber alle foreldre om å gå gjennom ”huskelisten” før hver trening.

Huskeliste for treningene:

  • Alle som sykler med oss må ha sykkelhjelm og refleksvest eller klubbtøy. Sjekk at hjelmen passer, og sitter godt.
  • Alle skal ha sykkelhansker, helst med lange fingre
  • Sjekk at bremsene virker, at det er luft i dekkene og at sykkelen er i god form. Er du usikker på vedlikeholdet, spør oss om råd.
  • Ha med vann på treningene
  • Ha med ekstra slange som passer sykkelen.
  • Husk klær etter forholdene. Det kan være varmt når vi begynner, og kjøligere etterhvert - eller omvendt. Da kan det være greit å ha mulighet til å ha en ekstra tynn jakke eller trøye i lomma.

Hva trener vi på?

  • Hvordan oppføre seg i trafikken, både på vei og gang/sykkelvei eller sti når man trener og sykler generelt. 
  • Teknikk: balanse, brems, gir, akselrasjon, sporvalg og kanskje en slædd eller to...
  • Det kjøres kun terrengsykkel for juniorer, da vi kjører turer på blandet underlag. Asfalt, grus og skogssti
  • Litt sykkelteknisk og utstyr ved behov

Hvordan trener vi?

  • For juniorene er det lystbetont som gjelder. Vi skal ha det moro, men samtidig bli litt slitne.
  • Kanskje små konkurranser innimellom :)
  • Det kjøres turer, som oftest i Kalnesskogen og omegn. Vi begrenser oss til varighet 1,5t, da skal vi være tilbake på Tunevannet. 
  • Ungdom kjører sitt eget løp. Ofte sammen med stigruppa på mandager. Her beveger intensiteten seg fra lystbetont til beinhardt kjør!

Et ungdomsmedlemskap koster 200 kroner i året. Alle må tegne lisens. Lisensen inkluderer ulykkesforsikring når barna trener.  Prisen på lisensen er kr. 50-200 avhengig av barnets alder.

Ta kontakt på info@sarpsborg-sykleklubb.no for mer informasjon, og meld deg inn i vår facebook-gruppe for å få med deg viktige beskjeder, eller avtale turer.

Some descriptionSome descriptionSome descriptionundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

Umbraco CMS fra MarkedsPartner